Iaido

Iaido is de kunst van het zwaard trekken om zichzelf te verdedigen tegen één of meerdere tegenstanders.

 Ook al is Iaido op zichzelf reeds een krijgskunst, toch is het een ideale aanvulling op Kendo.De kata, vastgelegde vormen, die men alleen beoefend, vormen de basis van de technieken in het Iaido. In het begin voert men deze uit met een kopij van een echt zwaard, later met een echt scherp zwaard.

Iaido ontwikkelt de zelfzekerheid van de bewegingen en lichaamscontrole. De beoefening van de kata verhoogt tevens het concentratievermogen van de beoefenaar. Sommigen zien hier eveneens een vorm van “actieve meditatie” in.

De weg van het zwaard: eenheid van lichaam, geest en zwaard.